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空腹血糖值較高易罹糖尿病

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】第2型糖尿病的病徵得以提早發現，並採取預防治療！據日本長達12年的追蹤研究發現，糖尿病患者在罹患疾病前的10多年，就出現高度相似的BMI模型，專家包坂指出，這些患者早期BMI測量都呈現空腹血糖水平較高，「預防治療在長期隨訪（Random）中的成效不彰，若透過提早測量，或能在糖尿病前期提早預防，並減緩病狀的發展。」

根據《英國郵報》報導，第2型糖尿病（T2DM）主要患者是肥胖又缺乏運動的人，而先天基因遺傳風險也不低，這一型佔了9成的糖尿病患病例。1960年起，第2型糖尿病病例就隨著肥胖率逐漸升高，據統計，T2DM多發生於中高年齡者，並會減少患者約10年的壽命。

然而，根據《英國廣播公司》報導，近期日本學者公布研究成果，他們以2萬7000名30歲到50歲的非糖尿病患男性為研究對象，透過追蹤他們的BMI指數12年後，發現空腹血糖水平較高的受試者，最終罹患第2型糖尿病的機率高。

專家包坂指出，這些「未來患者」的10年前指數，雖然不比糖尿病患者異常高的BMI指數，但稍微看得出空腹血糖水平較一般人高，「過去醫學界在預防糖尿病並沒有太好的做法，長期隨訪的成效也不彰。」說明能利用本次研究結果，提早於10年前根據BMI指數，進行提早預防。

英國糖尿病協會指出，部分第2型糖尿病病例可透過保持正常體重、規律運動及適當飲食預防，加上本次的研究，他們相信能在預防糖尿病的領域有重大突破，但學界仍然呼籲民眾，不論有沒有罹患糖尿病、BMI與空腹血糖水平是多少，維持規律的運動與飲食習慣非常重要。

全校僅60人賽嘉排球隊哼著排灣族母語歌「遠征」

午後，台中鐵砧山依舊掛著大太陽，樹下坐著一群皮膚黝黑，帶著無邪眼神專注看著領唱的教練潘德忠，唱起排灣族母語歌，他們是一群來自屏東縣全校只有60人的迷你國小賽嘉，永信杯是他們這趟「遠征」的目的地，夢想的起點。

賽嘉二字或許讓人感到陌生，但提到三地門、賽嘉樂園、營地、分行傘場或許就熟悉許多，而賽嘉國小就是全村的重心。

民國93年到此任教的潘德忠表示，賽嘉國小全校60人，35人打排球，更有其他學校小孩特意轉來賽嘉，就是為了打排球，因此形成99%是排灣族，1%是魯凱族，而潘德忠和排球隊管理唐杰也都是排灣族人。

▲賽嘉國小啦啦隊。（圖／永信杯提供）

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